Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
Волейбол – один из самых лучших видов спорта, помогающий укрепить организм, улучшить координацию движений. Регулярные тренировки по волейболу дарят не только отличное самочувствие, но и поднимают настроение, заряжают энергией и оптимизмом, укрепляют психическое здоровье наших сотрудников. Волейбол способен уравновесить человека, избавить его от стресса и негативных эмоций. Во время игры обязательно присутствует азарт и стремление к победе. Психологи специально советуют игру в волейбол тем людям, которые переживают неприятные жизненные ситуации. Эта игра сближает людей, позволяет им чувствовать командный дух, учит взаимодействовать для достижения общих целей. Многие из нас большую часть времени проводят в сидячем положении или работают стоя. В результате через какое-то время начинают хрустеть суставы, ломить спина, ощущается дискомфорт в мышцах. Все это происходит из-за отсутствия регулярных физических нагрузок. Занятия с мячом помогают укрепить суставы и мышцы, благодаря чему улучшается их питание. Постепенно все неприятные ощущения исчезают. Активные движения во время игры способствуют быстрому сжиганию калорий. Потому девушки, занимающиеся волейболом, всегда имеют великолепную подтянутую фигуру. Лишний вес им не страшен. Волейбол рекомендован людям, которые на долгие годы хотят сохранить хорошее зрение. Во время игры увеличивается полезная нагрузка на глаза, улучшается кровообращение в мышцах глаз. А это оказывает положительное влияние на органы зрения. Играйте в волейбол! Это полезная, здоровая, интересная, психологическая и безопасная игра, которая даёт очень полезный навык – умение добиваться новых вершин (что важно – сразу по нескольким направлениям). О пользе волейбола можно говорить часами. Зачем говорить – лучше играть! Приглашаем на тренировки по волейболу по средам с 17.00 до 18.00.